Тревожность: 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства
Эдмунд Борн, Лорна Гарано
Избавьтесь от беспокойства за 10 шагов. Краткое руководство доктора философии Эдмунда Борна и Лорны Гарано обобщает обширный опыт в области исследования и лечения хронического беспокойства, фобий и тревожных расстройств.
Простые, но эффективные стратегии, среди которых правильное питание, реалистичное мышление и расслабление тела, позволят вам справиться с тревожностью независимо от ее формы.
Простые, но эффективные стратегии, среди которых правильное питание, реалистичное мышление и расслабление тела, позволят вам справиться с тревожностью независимо от ее формы.
Rok:
2021
Wydanie:
1
Wydawnictwo:
Манн, Иванов и Фербер
Język:
russian
Strony:
128
ISBN 10:
500169731X
ISBN 13:
9785001697312
Serie:
Практическая психология
Plik:
EPUB, 1.35 MB
IPFS:
,
russian, 2021
Litres
Chcesz dodać księgarnię? Skontaktuj się z nami na support@z-lib.do
Konwertuj pliki
Więcej wyników wyszukiwania
Inne korzyści 
Najbardziej popularne frazy
Powiązane listy książek
